Alimentación consciente

Descubre cómo la alimentación consciente, inspirada en la filosofía del "mindfulness", puede transformar la relación de tus pacientes con la comida. Esta infografía resalta la efectividad de esta práctica  ya que mejora el bienestar emocional, respaldada por estudios que muestran un 86% de mejoras en los comportamientos alimentarios. Con ocho consejos prácticos y estrategias para snacks, encontrarás herramientas valiosas para enriquecer tus consultas y guiar a tus pacientes hacia hábitos más saludables. ¡No te la pierdas!