Avanzando en la Nutrición a Base de Plantas: Estrategias para planificar menús exitosos y personalizados.

Adapta menús basados en plantas para cada etapa de la vida con estrategias prácticas. Aprende a equilibrar omega 3 y 6, integrar leguminosas de forma creativa, y promover la salud cardiovascular con alimentos clave como avena y cacahuates. ¡Aprende sobre recursos  para una nutrición personalizada y exitosa!