Cómo elaborar una tabla de snacks nutritiva

Descripción: Armar una tabla de snacks nutritivos es una manera sencilla y divertida de agregar más diversidad a su dieta. La clave para crearla es incorporar una variedad de grupos de alimentos poco consumidos, como cereales de grano entero, legumbres, frutas y verduras.  Lograr un aperitivo parece elegante, pero tiende a ser fácil, rentable y flexible para que haya algo para las preferencias alimentarias de todos.