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Nutrición deportiva

En esta sección, puedes encontrar contenidos elaborados por los asesores científicos del Gatorade Sports Science Institute (GSSI) 

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Recomendaciones de hidratación para un rendimiento deportivo exitoso
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  • Hidratación 
  • Distribución de líquidos en el ejercicio 
  • Gx Sweat Patch 
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Importancia de la hidratación individualizada
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Hidratación rendimiento deportivo

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Recomendaciones de Nutrición deportiva
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Aspectos a considerar antes, durante y después del ejercicio
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  • Carga de carbohidratos
  • Rehidratación 
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Consumo de electrolitos para mantenerte hidratado
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