Mindful Eating

Descubra como a alimentação consciente, inspirada na filosofia do “mindfulness”, pode transformar a relação dos seus pacientes com a comida. Este infográfico destaca a eficácia desta prática, pois melhora o bem-estar emocional, apoiado por estudos que mostram melhorias de 86% nos comportamentos alimentares. Com oito dicas práticas e estratégias de como aplicá-la, você encontrará ferramentas valiosas para enriquecer suas consultas e orientar seus pacientes para hábitos mais saudáveis.